Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 57,04g | Hh: 111,07g.
Aamiainen: Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Кофе, Бащинский Грудинка Украинская, Жареное Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Чай, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|