Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 41,55g | Hh: 57,75g.
Aamiainen: Queensberry Geléia de Morango, Tapioca, Cafezinho. Lounas: Arroz de Couve Flor, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Danone Iogurte Corpus Light Morango. Välipalat/Muut: Cafezinho. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinadmm
|