Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 45,49g | Hh: 51,15g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Хлеб Дарницкий, Denmax Брынза Болгарская. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Болгарский Перец, Сливы, Помидоры, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|