Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 108,40g | Hh: 287,50g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карусель Чиабатта Классическая, Варенье, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Свитлогорье Творог 2%. Päivällinen: Гороховый суп, Сезонные овощи тушеные, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Välipalat/Muut: Еврозлак Сахар Песок, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Naturino Леденец, Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Тёрн, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|