Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 71,67g | Hh: 70,15g.
Aamiainen: Soma Volkoren Roggebrood, Spiegelei, Everyday Magere Melk, Zwarte Olijven. Lounas: Olijfolie, Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild). Päivällinen: Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Olijfolie, Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild). Välipalat/Muut: Melkunie Protein Strawberry Quark, Abrikozen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|