Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 58,40g | Hh: 117,41g.
Aamiainen: SanCor Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lounas: Mandarinas, Banana, Huevo Cocido, Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Päivällinen: Tortilla de Espinaca. Välipalat/Muut: Molinos Ala Tostadas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|