Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 37,25g | Hh: 26,41g.
Aamiainen: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Cacao en Poudre (Non Sucré), La Vie Claire Psyllium Blond, Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Sojasun Lait de Soja, Spiruline. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|