Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 75,42g | Prot: 69,66g | Hh: 192,39g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. Lounas: Якитория Пицца Охотничья. Päivällinen: SPAR Куриное Филе с Беконом , Свежие Макаронные Изделия (Вареные). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|