Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 33,94g | Hh: 65,72g.
Aamiainen: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Plain Yogurt. Lounas: Boiled Egg, Ashitaki Mi Rebus Soto, Steamed or Boiled Shrimp. Päivällinen: Honeydew Melon, Lettuce. Välipalat/Muut: Manda Keripik Kaca Nyebelin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uhikari865
|