Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 16,72g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Можгасыр Молоко 1,5%, Милково Сыр Кама 45%. Lounas: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Помидоры, Клубника, Можгасыр Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Окей Манго, Персик, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|