Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 61,14g | Hh: 187,69g.
Aamiainen: Сахар, Protein Rex Печенье, Молоко Некрасовская Ферма. Lounas: Живые Конфеты Мармелад Черника, Баклажаны Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Мандарин, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Груша Конференс, Банан, Кокосовое Молоко, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Сыр Качотта, Буше Деревенский Багет. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|