Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 58,71g | Hh: 133,29g.
Aamiainen: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu. Lounas: Ayam Goreng, Tempe, Nasi Merah. Päivällinen: Milo Milo 3 In 1. Välipalat/Muut: Tahu Isi, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cici.ivori
|