Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 45,00g | Hh: 117,87g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Lounas: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ашан Груши Пакхам, Киндер Шоколад, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|