Päiväkirja - deenmisia, 18 syys 20

왜?
100,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 42,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2020:
1228 kcal Rasva: 36,19g | Prot: 110,17g | Hh: 121,70g.   Aamiainen: Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노, 임팩트웨이 아이솔레이트, 액티브 화이버 컴플렉스, 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Lounas: 밥, 오뚜기 컵누들 우동맛, 달걀, 배추김치, 두부. Päivällinen: 임팩트웨이 아이솔레이트, 액티브 화이버 컴플렉스, 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Välipalat/Muut: 아메리카노. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - deenmisia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.