Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 84,77g | Hh: 194,60g.
Aamiainen: Super Lonchs Queso Fresco Semiblando Semigraso Doble Crema, Huevo revuelto, Pandeyucas. Lounas: Lasaña de platano con carne. Päivällinen: Pan, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Välipalat/Muut: Galleta de Avena, Le banafit pequeña. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - camilamora86
|