Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 46,53g | Hh: 43,75g.
Aamiainen: Epica Йогурт Банан-Злаки, Пружаны Сыр Грювер. Lounas: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YNataly86
|