Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 72,62g | Hh: 175,48g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lounas: Жареная Говядина (Только Постное), Свекла Вареная, Соленья. Päivällinen: Сельдерей, Морковь, Хумус, Манго. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , ВкусВилл Десерт Тирамиссу. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|