Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 137,01g | Hh: 155,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Eiweiß, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Päivällinen: Nu3 Vegan Protein 3K, Zucchini , Zwiebeln, Rote Paprika, Spiegelei. Välipalat/Muut: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|