|
подняла каллораж до 1200-1400 и вес снова растет. замкнутый круг какой то.
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 42,72g | Hh: 165,25g.
Aamiainen: Экофермер Фруктовая Пастила, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Чабан Сыр Нежный, Дарман Масло Сливочное , Новосибхлеб Бабушкина Буханка . Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Чабан Сыр Нежный, Болгарский Перец, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|