Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 79,95g | Hh: 132,08g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Dark, Пирожникофф Птичка в Шоколаде, Белебеевский Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виноград, Пестравка Творог 0,3%, Белебеевский Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|