Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 71,21g | Hh: 134,85g.
Aamiainen: Te (Bryggt), Arla Hushållsost 26%, Honung, Skogaholm Varsågod!, Eldorado Rökt Kalkon. Päivällinen: ICA Tortillabröd Medium , Santa Maria Pineapple Salsa , Lövbiff, Aioli, Blandad Sallad. Välipalat/Muut: Brieost, Bisca Digestive. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ceciliarnilsson
|