Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 32,14g | Hh: 124,64g.
Lounas: Blandad Sallad, Knorr Pasta Snack Pot Bolognese. Päivällinen: BOB Hallonsylt, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Wasa Delikatess Knäckebröd, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Eldorado Ärtsoppa, Vanliga Pannkakor. Välipalat/Muut: Söt Kanelbulle. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|