Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 96,62g | Hh: 76,12g.
Aamiainen: GutBio Barras Crocantes. Lounas: Nature Foods Fusilli Proteico de Lentilhas Vermelhas Biológico , Smoked Salmon, Tuna Salad. Päivällinen: Chicken Breast, GutBio Mel Biológico, Iswari Moringa, Poppy Seed , Shine Proteinamix, Shine Matcha em Pó, Cem Porcento Chia em Sementes, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Iswari Spirulina, Limiano Queijo sem Lactose, Granola, Milsani Iogurte Natural sem Lactose. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassie3108
|