Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 99,07g | Prot: 132,97g | Hh: 217,71g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Super Foods Double Chocolate Treat, Яичный Желток, Помидоры, Магнит Авокадо, Лента Хлеб Чиабата, Яйцо Куриное. Lounas: Домик в деревне Молоко 0,5%, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Помидоры, НБАМР Кальмар Командорский . Päivällinen: Волков Пицца Пипперони, Калина Малина Сыр "Зимаревский". Välipalat/Muut: Нектарин, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Домик в деревне Молоко 0,5%, Ашан Сыр Песто Зелёный, Калина Малина Сыр Полутвёрдый Качотта из Козьего Молока. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|