Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 35,18g | Hh: 36,41g.
Aamiainen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Куриное Филе Запечённое с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|