Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 78,37g | Prot: 60,28g | Hh: 155,89g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ярхлеб Хлеб Тостовый. Lounas: Хайнц Соус Горчичный, Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский , Терпуг, Картофельное Пюре. Päivällinen: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|