Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
132,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 57,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 62,46g | Hh: 57,86g.
Aamiainen: Магнит Персик, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Nordic Овсяные Хлопья. Päivällinen: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Табрис Шашлычок Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|