Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 117,29g | Hh: 205,74g.
Aamiainen: Kale, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cucumber, Tomatoes, Dream Oat Milk, Banana, Oats, Walnuts, Spinach, Egg (Whole). Päivällinen: Walnuts, Chunk Light Tuna in Water (Can), Date, Macaroni. lisää...
|
|
1998 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 20 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akin bilgic
|