Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 60,24g | Hh: 188,50g.
Aamiainen: Actimel Mango Kurkuma, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra , Meggle Joghurtbutter, Bauernbrot. Päivällinen: Orangen, Sekt, Aperol Aperol, Rapsöl, K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Välipalat/Muut: Trauben, Honigmelonen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|