Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 17,77g | Hh: 103,70g.
Aamiainen: Banana Nanica, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco em Tablete, Mamão Papaia, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|