|
endlich tut aich wieder was
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 80,84g | Prot: 91,23g | Hh: 55,37g.
Lounas: Rapsöl, Ei, Lieken Urkorn Bäuerliches, Räucherlachs, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Knorr Frühlingssuppe, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, REWE Blattspinat, Rapsöl, Olivenöl, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Zucchini, Champignons, REWE Norwegisches Lachsfilet mit Haut. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malik2019
|