Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 21,57g | Hh: 48,22g.
Aamiainen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Lounas: Нектарины, Beerka Арахис Жареный Соленый. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Denmax Брынза Болгарская. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|