Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 1,18g | Prot: 21,90g | Hh: 48,47g.
Aamiainen: Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Яблоки Бабушки Смит. Päivällinen: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|