Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2890 kcal
|
Rasva: 116,89g | Prot: 219,35g | Hh: 274,05g.
Aamiainen: Груша, Яблоко, Яйцо Куриное, Петруха Голень , Свежий Хлеб Батон Дачный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Здравушка Биокефир 1%, Кабачок, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Банан. Välipalat/Muut: Яблоки, Родные Просторы Сочник с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|