Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 29,02g | Hh: 63,17g.
Aamiainen: Помидоры, Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Lafitore Отруби Очищающие, Hortex Черника, Ростовские Хлебцы Рисовые, Foco Кокосовое Молоко, Сыр Голландский, Урбеч Урбеч из Арахиса, Lafitore Овсяные Отруби . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mery036Amy
|