Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 127,81g | Hh: 111,72g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Milk Smoothie with out banana, McDonald's Coffee (Medium). Lounas: Lemon olive oil hummus, Tomato veggie noodle soup. Päivällinen: Ruffles Onion Dip, Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles) , Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake BBQ Chicken Glaze. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Dipped and Chewy Granola Bars, Lemon green veggie soup. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 007bionicalman
|