Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 73,42g | Hh: 53,30g.
Aamiainen: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lounas: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Power One Pasta de Amendoim Integral, Peras. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilasolarievicz
|