Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 55,17g | Hh: 135,56g.
Aamiainen: Äpfel, Milch 1,5%, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Alnatura Körniger Frischkäse. Lounas: Aldi Laugenstange, Goldessa Balance Frischkäse, Camembert, Marmelade, Leerdammer Leger. Päivällinen: Actimel Actimel. Välipalat/Muut: Herta Genuss Momente Grillschinken, Apfelkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, REWE Reiswaffel, TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|