Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 18,56g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Buah Anggur, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Quaker Instant Oatmeal, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|