Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 96,46g | Hh: 142,94g.
Aamiainen: Pesca Noce, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Panela Latte Di Cocco in Polvere, Lidl Skyr. Lounas: McDonald's Caesar Salad con Pollo alla Piastra. Päivällinen: Loriana Piadina Sfogliatissima, Uovo, Bellentani Prosciutto Cotto. Välipalat/Muut: Happy Harvest Sesam, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|