Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 132,61g | Hh: 181,90g.
Aamiainen: Село Зеленое Сметана 15%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Lounas: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Burn Энергетик Яблоко Киви, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Батон, Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|