|
동일. 몸이 계속 부은느낌. 에세톤 18
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 103,54g | Prot: 97,77g | Hh: 75,88g.
Lounas: 데체코 올리브오일, 리코타 치즈, 아보카도, 커클랜드 베이컨, 서브웨이 베지 샐러드. Päivällinen: 이마트 황태채, 두부, 비비고 소고기 미역국, 홈플러스 미역국, 대신물산 곤약밥. Välipalat/Muut: 이즈니 이즈니 무염버터, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|