Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 100,10g | Prot: 85,98g | Hh: 181,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Молтик, Пятерочка Сливы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: Перекресток Морковь по-Корейски, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Сосиски Венские Копченые с Сыром , Помидоры. Päivällinen: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Наринэ. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Пятерочка Сливы, Блины на Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|