Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2010
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 10,64g | Prot: 92,57g | Hh: 65,16g.
Aamiainen: Grapefruit, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Whipped Butter Salted. Lounas: Fat Free Catalina Dressing, Spring Mix Salad Greens, Grilled Chicken Breast. Päivällinen: Atlantic Cod, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Oranges, Wild berry, Thermo boost, Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|