Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 68,73g | Prot: 61,69g | Hh: 287,09g.
Aamiainen: Конфета, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Аджика, Дикси Нектарины, Пятерочка Киви, Гречневая Каша. Lounas: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Яблоко, Гречневая Каша, Яблоко. Päivällinen: Яблоко, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Хлеб Черный, Риат Сыр Качотта Молодой, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, ВкусВилл Овощи с Куриными Сосисками с Брокколи, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Перекресток Пирог с Яблоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|