Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 66,80g | Hh: 157,50g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Творог 9%, Магнит Банан, Арахис. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Чеснок, Батон, Арахис, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина Луц
|