Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 47,45g | Hh: 209,31g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. Lounas: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|