Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 48,28g | Hh: 84,18g.
Aamiainen: Brandt Zwieback, Yokebe Yokebe Forte. Lounas: Lidl Salat Mexicana. Päivällinen: Bauerngut Kasselerbraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Glutenfreies Brot. Välipalat/Muut: Zitronen Sorbet, Oreo Double. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|