Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 114,20g | Prot: 101,99g | Hh: 135,37g.
Aamiainen: Рулет из Лаваша с Творогом. Lounas: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат из Свеклы с Чесноком, Помидоры, Картофельное Пюре. Päivällinen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Карусель Купаты из Свинины и Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|