|
niet veel maar alle beetjes eraf zijn welkom ☺️eraf is eraf
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 110,42g | Hh: 103,26g.
Aamiainen: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Lounas: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Päivällinen: Konzelmann's Beerenmüsli, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Sweet Chili Sauce, Gebakken Ei, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Jumbo Veggie Kruimgehakt, Jumbo Pittige Rauwkost. Välipalat/Muut: Atkins Cookies & Cream, Skinny Peanut Butter🥜, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ik zie dat jullie allemaal afgevallen zijn deze week, leuk hoor 👍
19 syys 20 jäseneltä: Rommeltjes
|
Ja klopt allemaal een beetje😊
19 syys 20 jäseneltä: dani.p2
|
19 syys 20 jäseneltä: chrisp72
|
19 syys 20 jäseneltä: Maridoraa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|